Учёные из Университета Вандербилта, США, обнаружили, что простая чистая вода не только утоляет жажду, но и улучшает артериальное давление, а также оптимизирует расход энергии в организме.
Исследователи установили, что вода значительно усиливает активность симпатической нервной системы и сжимает кровеносные сосуды, препятствуя объединению крови в конечностях. Было установлено, что всего 16 граммов питьевой воды до процедуры сдачи крови сократили обмороки на 20 процентов.
Кроме того, медики утверждают, что вода активирует расход энергии и способствует снижению веса. Было подсчитано, что при приеме 16 стаканов воды в день, можно похудеть на 2,5 килограмма за год безо всяких диет.
Кроме того, медики утверждают, что вода активирует расход энергии и способствует снижению веса. Было подсчитано, что при приеме 16 стаканов воды в день, можно похудеть на 2,5 килограмма за год безо всяких диет.