Здоровье - медицинский портал Азербайджана

2025-04-24

////

Ведущий медицинский интернет-сайт Баку

 Medical Media Azerbaijan

- Издается с 5 июня 2010 года-

 



 

 

 

ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ Косметология Почему ноги не худеют после тренировок?

Почему ноги не худеют после тренировок?

В 2025 году мода на стройные ноги - не про отказ от ужина, и уменьшение калорий в рационе, а про внимание к особенностям своего организма. Поэтому забываем про истязание диетами, самолечение, прислушиваемся к организму и следим за здоровьем. Нужно знать, в ногах и бедрах часто набирается жировая ткань из-за неправильного функционирования гормональной системы.

            Когда приближается лето и пляжный сезон, вместе с ними запускается и марафон быстрого похудения. Женщины штурмуют спортзалы, отказываются от сладкого и дружно пересаживаются на курицу с брокколи, мечтая о ровных загорелых ногах, стройных бедрах и коротких шортах.

      Только вот спустя месяц многие начинают задаваться вопросом: почему уходит живот, становятся изящнее руки, даже скулы проступают, а вот ноги как были тяжелыми и массивными, так и остаются? 

      Оказывается, проблема может быть не в ваших стараниях, рационе или тренировочном плане - а в диагнозе, о котором знают далеко не все.

      По словам медиков, это хроническое заболевание, при котором жир патологически накапливается в подкожном слое, чаще всего в области бедер, ягодиц и голеней. Верх тела при этом остается относительно стройным, а нижняя часть никак не хочет худеть.

            Липедема - это не косметический дефект, а серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. В отличие от обычного ожирения, она не поддается коррекции с помощью диет и физических упражнений.

      Это заболевание сопровождается не только визуальными изменениями, но и вполне ощутимыми симптомами: болезненностью при нажатии на кожу, отечностью, ощущением тяжести в ногах, а еще склонностью к синякам даже от легкого прикосновения.

      Липедема почти всегда женская история. Мужчины сталкиваются с ней крайне редко, и то в исключительных случаях. А у женщин болезнь чаще всего проявляется в моменты гормональных сбоев: половое созревание, беременность, менопауза или прием гормональных препаратов (например, контрацептивов) - все это, может спровоцировать ее развитие. Эстроген, женский половой гормон, напрямую влияет на рост жировых клеток и на их распределение, что только усиливает риски.

      Если не лечить липедему, со временем она может перерасти в лимфедему - куда более тяжелое состояние, при котором нарушается отток лимфы и развиваются серьезные осложнения. Поэтому важно не списывать все на особенности фигуры и не страдать молча, думая, что ноги полнеют у всех. Это не просто каприз организма - это сигнал, что ему нужна помощь.

      Дорогие женщины, если вы заметили, что тело меняется неравномерно, ноги остаются болезненными и отекают, а вес снижается только сверху - не занимайтесь самодиагностикой. Обратитесь к флебологу, эндокринологу или пластическому хирургу. Возможно, вы просто нуждаетесь не в очередной диете, а в медицинской помощи.


www.bakumedinfo.com
 
Интересная статья? Поделись ей с другими: