Здоровье - медицинский портал Азербайджана

2024-07-14

////

Ведущий медицинский интернет-сайт Баку

 Medical Media Azerbaijan

- Издается с 5 июня 2010 года-

 



 

 

 

ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ От рака спасет магний

От рака спасет магний

Магний жизненно необходим для поддержания здоровья. Он способствует расслаблению мышц после их сокращения, тем самым обеспечивая их нормальную работу, а также требуется для передачи нервных импульсов. Магний также участвует в регуляции сердечного ритма, уровня сахара в крови и артериального давления, поэтому его роль очень важна для хорошей работы сердца. Чем больше в рационе магния, тем меньше вероятность развития онкологических заболеваний прямой и толстой кишки.

Медики полагают: этот микроэлемент воздействует на клетки кишечника, не давая им разрастаться и перерождаться, пишет e-news. Чтобы пополнить запасы магния в организме, чаще ешьте морскую рыбу, зеленые овощи (редьку, огурцы, салат, петрушку), любые бобовые, йогурты, грецкие орехи и арахис.
 
Интересная статья? Поделись ей с другими: