![](/images/stories/_._._bakumed-1_1/2019-10-13-stress.bmp)
Большинство из нас боится стрессовых ситуаций и пытается всевозможными способами избегать их, но, как бы вы не старались, это невозможно. Очень важно научиться правильным образом относиться к ним, понять, что стресс - естественная реакция организма, выработанная вследствие эволюции, при помощи которой мы защищаем себя и более эффективно преодолеваем трудности. Сегодня поговорим о том, как следует реагировать на стрессовые ситуации, чтобы не причинить вред здоровью.