Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Хорошо известно, что «недосып» негативно сказываются на качестве жизни, что проявляется плохим настроением, раздражительностью, нарушением работы эндокринной систем и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Человек проводит во сне 1/3 своей жизни. Очень важно не только спать достаточное количество часов, но и делать это качественно. Именно качество сна является одним из важнейших показателей физического здоровья.

Люди, которые подвергаются домогательствам со стороны неизвестных преследователей в интернете, испытывают больший стресс, чем те, кого допекают в реальной жизни. Сталкеры – навязчивые, нежеланные ухажеры и преследователи используют новые технологии, чтобы следить за своими жертвами и досаждать им.