Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Неврологи утверждают, что спать нужно в полной темноте, в противном случае со временем разовьется хроническая депрессия. Дело в том, что свет ночью влияет на химический баланс веществ в организме и даже на структуру мозга.  Сон при свете приводит также и к увеличению массы тела, уверены ученые из Университета Огайо. 

Именно так окрестила Всемирная организация здравоохранения остеопороз, когда кости теряют прочность. Без видимых признаков они утрачивают плотность, становятся более пористыми и, как следствие, более хрупкими, вызывая частые переломы. Главная проблема этого заболевания заключается в том, что оно никак не проявляется до тех пор, пока не начинают ломаться кости.