Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Взрослому человеку обычно достаточно 6 – 8 ч ночного сна. Хороший сон гарантирует бодрость и трудоспособность в течение дня, восстанавливает и повышает работоспособность центральной нервной системы. Чтобы сон был полноценным, необходима удобная постель, которая не должна быть слишком мягкой и правильное питание вечером.

На прошедшем в Москве XI Международном конгрессе офтальмологов на тему «Глаукома: теории, тенденции, технологии» Азербайджан представлял директор Национального центра офтальмологии имени академика Зарифы Алиевой, профессор Эльмар Гасымов.