Витамин С незаменим для поддержания и укрепления иммунитета. Он является кофактором железа (улучшает усвоение), делает более крепкими сосуды. Витамин С делает много полезного для нашего организма, но не имеет накопительного эффекта - очень быстро выводится из организма. Поэтому важно регулярно восполнять его дефицит.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-06-15
////