![](/images/stories/_._._bakumed-1_1/2019-12-22-zakalivanie.bmp)
Закаливание - это популярный, доступный и эффективный комплекс процедур, который положительно влияет на организм человека. Под воздействием горячей воды кровеносные сосуды расширяются, а если тут же сменить воду на холодную, сосуды начнут резко сужаться. Подобная "гимнастика" очень полезна, поскольку стенки капилляров становятся более эластичными, а кровообращение усиливается.