Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Сегодня люди умирают не только от коронавируса, но и от других тяжелых болезней. Поговорим о менингите – смертельно опасной инфекции, пик заболеваемости которой приходится как раз на позднюю осень. Менингит - заразное заболевание, которое может развиться как самостоятельно, так и вследствие других болезней.

Длительность сна является индивидуальным для каждого человека показателем. Тем не менее, медики высчитали средние нормы длительности сна для разных категорий людей. Например, нормальный сон здорового взрослого человека должен составлять не менее семи часов. В летнее время длительность сна может сокращаться. Зимой же, напротив, в силу природных условий продолжительность сна необходимо увеличивать примерно на полтора часа.