![](/images/stories/_._._._med-2022/2022-11-02-moloko.bmp)
Опасность для организма зачастую несет не жир, а его отсутствие в продуктах. Диеты, построенные на обезжиренных продуктах, стали настоящим трендом, большинство реально считает, что перейдя на подобную пищу они смогут обрести стройность и здоровье. Но полезны ли обезжиренные продукты на самом деле и помогают ли они похудеть?