![](/images/resized/images/stories/progulka7_150_113.jpg)
Согласно результатам многолетних исследований, 40-минутная прогулка пешком три раза в неделю способствует поддержанию и улучшению интеллектуальных способностей. Когда мы ходим, связи между нервными клетками в головном мозге укрепляются, а это улучшает работу мозга, защищает от симптомов старения.
Подробнее...