Работу печени нарушают образ жизни и неправильное питание (много жареного, жирного, злоупотребление различными соусами, колбасами, алкоголем). Подрывают здоровье печени диеты, стрессы и недостаток движения.
Не каждая печень может справиться с первыми овощами, которые выращены с применением химикатов. Врачи рекомендуют весной включить в рацион кислую и свежую капусту, яблоки (свежие и моченые), соленые огурцы и помидоры, свежие морковь, свеклу. Они очищают организм от накопившихся вредных веществ.
Специалисты советуют ежедневно есть укроп, петрушку, базилик, сельдерей, кинзу, свежую и сушеную мяту.
www.bakumedinfo.com