Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Боль или жжение в желудке после еды, тяжесть, изжога, тошнота - знакомо? Часто мы списываем это на «нервы» или «что-то не то съел», но за этими симптомами может скрываться эрозивный гастрит - воспаление слизистой желудка с мелкими повреждениями.
Нередко болезненные ощущения в области желудка, связанные с приемом пищи, воспринимают как признак гастрита. Однако при хроническом гастрите боли отсутствуют. Если же боль в животе во время еды появляется, это сигнализирует об эрозии желудка или более серьезном поражении его слизистой – язве.
Если уже начинаются дискомфорт и боли в желудке, то у Вас образовалась эрозия или язва.
Язву отличает пронзающая боль, возникающая приступами и наиболее сильно ощущаемая на голодный желудок. При приеме пищи она начинает стихать. Что касается эрозии, она характеризуется ноющими болями, которые появляются, когда человек ест.
Эрозия предшествует язве. Это небольшая рана слизистой оболочки желудка. Если пациенту повезет, эрозия зарубцуется самостоятельно.
Где чаще всего появляются эрозии?
Чаще всего - в антральном отделе желудка, то есть ближе к выходу (привратнику). Размеры могут быть небольшими, количество - от единичной до множественных.
Итак: если вы читаете в диагнозе врача “эрозивный гастрит” или “эрозии желудка” - это значит, что слизистая повреждена, но пока сильно не затронута. Это сигнал: надо действовать, не откладывать.
Диета при эрозивном гастрите и эрозии желудка особенно важна
Когда слизистая оболочка желудка “потрескалась”, появились эрозии — питание становится ключевым “партнёром” лечения. Без него даже самые хорошие препараты могут работать медленнее. Обсудим как организовать диету, чтобы поддержать слизистую, облегчить симптомы и ускорить восстановление.
Основные принципы
При эрозии желудка рекомендуют дробное питание: часто, но небольшими порциями - чтобы желудок “не перегружался”.
Пища должна быть механически, химически и термически щадящей: то есть - мягкой по консистенции, не слишком горячей и не слишком холодной, без острых, грубых или раздражающих ингредиентов.
Исключаются факторы, которые усугубляют состояние: алкоголь, курение, крепкий кофе, газированные напитки, очень острые блюда, копчёности, жареное.
Что стоит исключить или ограничить
- Жирные сорта мяса и рыбы, жареные блюда, копчёности, консервы.
- Свежая выпечка сдобная, особенно с плотной коркой; ржаной хлеб с грубой структурой.
- Сырые овощи и фрукты с грубой клетчаткой и жёсткой кожицей (капуста, редис, рябая груша и т.д.).
- Острые специи, приправы (горчица, хрен, острый перец), кислые фрукты (цитрусовые) - они раздражают слизистую желудка.
- Алкоголь, крепкий кофе, газированные напитки, курение - всё это усиливает раздражающее воздействие на желудок.
- Слишком горячая или очень холодная пища - температура может “шокировать” слизистую.
https://bakumedinfo.com/