Все хорошо в меру. Это правило касается и занятий спортом. Чрезмерная нагрузка вредит здоровью не меньше, чем недостаток физической активности. Ученые обнаружили, что среди множества побочных эффектов частых и продолжительных тренировок присутствует ухудшение метаболизма.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-04-26
////