Полезное воздействие чеснока для здоровья человека известно с древности. Он богат аллицином, марганцем, кобальтом, хромом и молибденом. В нем также немало кальция и калия. Из витаминов чеснок содержит в большом количестве витамины B6 и PP. Профилактическое употребление чеснока может снизить частоту простудных заболеваний у взрослых людей. Однако его поедание не влияет на продолжительность симптомов, если человек уже заболел.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-04-27
////