С возрастом суставы "стареют", а серьезные нагрузки и некачественное питание только усугубляют проблему, как итог - артриты и артрозы. Конечно, физические упражнения являются незаменимыми помощниками в сохранении здоровья суставов и хрящей, однако главный секрет это правильное питание. Ведь от того, что вы едите, напрямую зависит работа всех органов.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-04-27
////