Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Неврологи утверждают, что спать нужно в полной темноте, в противном случае со временем разовьется хроническая депрессия. Дело в том, что свет ночью влияет на химический баланс веществ в организме и даже на структуру мозга. Сон при свете приводит также и к увеличению массы тела, уверены ученые из Университета Огайо. Ученые сделали заключение: даже самый слабый свет ночью сильно влияет на самочувствие, провоцируя депрессию. А анализ мозговой активности показал нарушение передачи веществ и нервных импульсов между клетками.
www.bakumedinfo.com