Бананы оказываются полезны не только против депрессии. Желающим бросить курить тоже нужно есть бананы. К такому выводу пришли аргентинские медики. Эксперты под руководством Мигеля Видала провели эксперимент с участием курящих добровольцев, которые хотели избавиться от этой вредной привычки.
Оказалось, что три банана, съедаемые ежедневно, помогают вдвое снизить количество выкуриваемых сигарет. Кроме того, бананы снижают риск возвращения к курению.
Специалисты объясняют, что способность бананов бороться с курением объясняется содержанием в них витамина В6, калия, магния.
www.bakumedinfo.com