Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Инфракрасная сауна (ИК-кабина) – все еще новинка в нашей стране, и многие о ней еще не слышали. Тем не менее количество пользователей инфракрасных кабин неуклонно растет! Почему же их предпочитают классическим баням и саунам? Попробуем дать ответы на самые распространенные вопросы об этом ноу-хау.

Где родина инфракрасных саун ?

Инфракрасные сауны "пришли" к нам из Японии, где всегда практиковалось особо бережное отношение к здоровью, соединяющее философию умственного, душевного и физического равновесия. На рынок Америки в 1981 году инфракрасные излучатели поступили как запатентованное средство для согревания новорожденных, в том числе ослабленных и недоношенных. Вслед за Японией, Америкой и Европой мода на это высокотехнологичное изделие сегодня охватывает Россию, Украину недавно подобная услуга появилась и в Азербайджане.

В чем особенность инфракрасного прогревания ? 

Его уникальность заключается в том, что используется тепловое излучение, которое глубоко проникает в ткани тела человека. Инфракрасное (тепловое) излучение – это электромагнитные колебания в диапазоне 0,7-400 мкм. Исследования показали, что электромагнитные колебания в диапазоне 5-15 мкм более глубоко прогревают тело и абсолютно безопасны для человека, поэтому их называют "лучами жизни", или дальним инфракрасным диапазоном. Тело человека поглощает до 92% энергии излучения в этом диапазоне. 

В чем преимущества инфракрасной сауны перед традиционной ?

Традиционные сауна и баня, базирующиеся на применении горячего воздуха и водяного пара (80-100 0С), могут предложить только прямые формы нагрева поверхностей тканей тела. Это воздействие считается экстремальным для человека и при неумелом использовании может иметь негативные последствия (ожоги кожи и верхних дыхательных путей) и не доставлять приятных ощущений.

В инфракрасных кабинах примерно 4/5 выделяемой энергии нагревает тело и только 1/5 нагревает воздух. Благодаря этому достигается эффективный прогрев всего организма в очень мягких условиях – температура в сауне не превышает 60 0С, а положительный эффект превосходит все известные на сегодня способы теплового воздействия. Таким образом, греться в инфракрасных кабинах с большой пользой для здоровья можно и детям, причем каждый день, чего нельзя сказать о бане или сауне.

Где можно использовать инфракрасные кабины ?

В отличии от бань, для которых необходимо громоздкое оборудование и большие энергозатраты, инфракрасные сауны очень компактны и обеспечивают низкое потребление электроэнергии и безопасность. По этой причине ИК-кабины можно устанавливать как в спортивных центрах, косметических салонах, медицинских учреждениях, так и на дачах, частных домах и квартирах. Для питания используется обычная розетка 220 В.


Инфракрасная сауна – это:

• великолепный стимулятор кровообращения;

• непревзойденное средство по восстановлению эластичности кожи;

• прекрасная возможность избавления от вредных веществ;

• победа над целлюлитом;

• высокоэффективное средство для похудения;

• эффективная пассивная тренировка сосудов.