Герпес на губах известное практически каждому явление, выраженное в виде болезненных пузырьков, которые затем трансформируются в болячку. Большинство людей страдают губным хроническим герпесом, который с некоторой периодичностью проявляется, допустим, вследствие снижения иммунитета.
Добиться значительного сокращения частоты герпесных проявлений на губах поможет особая диета, которую должны соблюдать люди, имеющие предрасположенность к данному недугу.
В рацион человек должен как можно больше включать свежих фруктов и овощей, в которых, как правило, содержатся растительные волокна, такие как, например, содержатся в хлебе из муки грубого помола.
Следует также предельно сократить в рационе жиры, имеющие происхождение, как животного, так и растительного. Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам с достаточным процентным содержанием жиров. И еще немаловажный момент – постараться сократить до предельного минимума употребление спиртных напитков.
При герпесе на губах весьма полезно пить отвар ромашки лекарственной, мяты и валерианового корня. В отдельных случаях помогает употребление в день внутрь по одной чайной ложке растительного, а лучше всего оливкового масла.
Полезны при лечении герпеса препараты содержащие цинк и кальций, а также группа витаминов: С, Е и В12. Эффективным противогерпесным воздействием из растительных экстрактов обладают такие экстракты – алоэ древовидного, чеснока, женьшеня и ламинарии морской, цветков примулы.
В случае регулярного соблюдения правил указанного выше питания, можно рассчитывать на то, что высыпания герпеса больше не будут вас тревожить.
Добиться значительного сокращения частоты герпесных проявлений на губах поможет особая диета, которую должны соблюдать люди, имеющие предрасположенность к данному недугу.
В рацион человек должен как можно больше включать свежих фруктов и овощей, в которых, как правило, содержатся растительные волокна, такие как, например, содержатся в хлебе из муки грубого помола.
Следует также предельно сократить в рационе жиры, имеющие происхождение, как животного, так и растительного. Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам с достаточным процентным содержанием жиров. И еще немаловажный момент – постараться сократить до предельного минимума употребление спиртных напитков.
При герпесе на губах весьма полезно пить отвар ромашки лекарственной, мяты и валерианового корня. В отдельных случаях помогает употребление в день внутрь по одной чайной ложке растительного, а лучше всего оливкового масла.
Полезны при лечении герпеса препараты содержащие цинк и кальций, а также группа витаминов: С, Е и В12. Эффективным противогерпесным воздействием из растительных экстрактов обладают такие экстракты – алоэ древовидного, чеснока, женьшеня и ламинарии морской, цветков примулы.
В случае регулярного соблюдения правил указанного выше питания, можно рассчитывать на то, что высыпания герпеса больше не будут вас тревожить.
www.bakumedinfo.com