Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Специалисты по лечебной физкультуре и реабилитации считают, что у человека, который занимается танцами, улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой системы, и в целом иммунитет укрепляется. Движения в танце заставляют работать большинство мышц, при этом не возникает перенапряжения. Поэтому классические танцы, танго, сальса, бачата, шотландские и ирландские танцы часто назначаются людям, имеющим проблемы с позвоночником, суставами, бронхиальной астмой.
Врачи считают, что танцы — это естественная, придуманная задолго до всех комплексов гимнастики и ЛФК, система оздоровления человека.
Также танцы развивают легкие, помогают предотвратить проблемы с дыханием. А ровное и глубокое дыхание благотворно действует на весь организм.
Танцы полезны и тем, кто много времени проводит за компьютером или за рулем. Умеренная танцевальная нагрузка помогает справиться с неприятными ощущениями в позвоночнике, болью в спине.
Кроме того, танец — приятный способ профилактики неприятных последствий гиподинамии. А надо заметить, что из-за гиподинамии страдают и сердечно-сосудистая, и нервная, и опорно-двигательная, и пищеварительная, и выделительная системы. Гиподинамия — это нехватка движения. Танцы — это постоянное движение. И, наверное, не нужно напоминать, что движение — это жизнь.
Благотворно действуя на здоровье человека, танцы оставляют свой «след» и на внешности танцора. Тот, кто регулярно танцует, излучает легкость и всегда находится в тонусе.
Чем полезны танцы для интимной жизни ?
Танцы стимулируют кровообращение, а поэтому обеспечивают профилактику мужских проблем, появляющихся с возрастом или из-за той же гиподинамии. Но не только в этом связь танцев и сексуального потенциала.
Есть такое выражение, что «секс — это танец лежа…» Не потому ли именно по танцу партнеры оценивают, прогнозируют сексуальные возможности того, с кем танцуют?
Психологи и сексологи объясняют этот стереотип таким образом. Мужчина, обучаясь танцу, учится быть в контакте с женщиной, чувствовать ее желания, поддерживать партнершу, по-рыцарски относиться к ней. А женщина в первую очередь ценит именно то, что ее мужчина оказывает ей поддержку, принимает на себя ответственность за построение фигур танца. И — учится, в свою очередь, понимать желания и движения мужчины. Нередко танцующие женщины и сами признаются, что приглашают мужчину потанцевать, чтобы понять, стоит ли делать решающий шаг к более близким отношениям.
В танце не имеют значения слова, ничего не значит социальное положение. Это древний язык взаимопонимания Женщины и Мужчины. И это возможность раскрыться, освободиться от каких-то комплексов, скованности.
Если мужчина не уверен в себе, не знает, как развить отношения с женщиной, то танец — это его счастливый лотерейный билет. И, кстати, если личная жизнь никак не налаживается, то студия танцев может стать первым шагом на пути к личному счастью. И дело даже не столько в том, что там можно встретить свою вторую половинку (хотя так бывает во многих случаях), сколько в том, что танец поможет лучше понимать женщин, научит с ними общаться и тогда знакомства не станут большой проблемой.
Если же мужчина женат и ему нет нужды искать свою музу и добиваться ее, это вовсе не значит, что танцы не нужны. Берите жену в охапку и идите с ней вместе заниматься танцами. Вспомните голливудский фильм «Давайте потанцуем» — он именно про это. Про то, что танец может помочь сохранять в отношениях страсть, взаимное увлечение друг другом, интерес друг к другу долгие годы. Социологические исследования показывают, что браки, в которых супруги часто танцуют вместе, очень прочны.
Еще один важный аргумент в пользу танцев — они помогают привести в порядок внутренний мир, найти гармонию с самим собой и с окружающими. Легкость, которую дарит танец, начинает распространяться на многие вещи. Танцующий человек гораздо проще справляется с трудностями, реже впадает в уныние, легче находит контакт с окружающими людьми. Так, танец дарит человеку те качества, которые ценны в любом обществе.