Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Изжога, это проблема, с которой сталкиваются десятки миллионов людей, и их количество увеличилось вдвое за последнее десятилетие. В то время как некоторые причины возникновения изжоги являются хорошо известными и очевидными, о других мы можем не догадываться. В нашей статье мы расскажем лишь о нескольких причинах, хотя в действительности их намного больше.
Слишком много кофе может вызвать изжогу.
Как доказали ученые из университета Пенсильвании, США, вещества, содержащиеся в кофе, повышают производство кислоты в желудке. Две чашечки в день вряд ли вызовут неприятные симптомы, однако большее количество может стать причиной серьезного дискомфорта.
Слишком тесный ремень давит на живот, что заставляет содержимое желудка подниматься вверх и давить на клапан, отделяющий желудок от пищевода. Это также может вызывать изжогу.
Лишний вес – один из основных факторов риска развития изжоги. Чем больше жира в области живота, тем больше давление на желудок. Следите за своим весом, и это избавить вас от многих проблем со здоровьем.
Чтобы не спровоцировать изжогу, не ешьте перед сном.
Когда мы стоим, гравитация удерживает пищу в желудке и кишечнике, а слюна во время бодрствования действует как натуральное противокислотное средство. В лежачем положении гравитация нам не помогает, а слюна во сне не вырабатывается. Именно поэтому следует избегать приема пищи за 2-3 часа до сна.
Если изжога не дает вам покоя, что бы вы ни делали, обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и пропишет подходящие вам лекарства.
Если изжога не дает вам покоя, что бы вы ни делали, обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и пропишет подходящие вам лекарства.
www.bakumedinfo.com