Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Проблемы с памятью могут возникнуть в любом возрасте. Врачи назвали главные причины этого. Лишний вес и высокое давление. От гиподинамии сужаются кровеносные сосуды, кровоток сокращается, и мозг получает меньше крови. Физические нагрузки помогут вернуть память.
Менопауза
В этот период у женщин резко падает уровень эстрогена, что отражается и на памяти. Гормональная терапия восстановит баланс.
Неправильное питание и недоедание
Организм испытывает дефицит витамина В12 (содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе). Этот витамин руководит памятью.
Низкая активность щитовидки (гипотериоз)
Кроме проблем с памятью сопровождается такими симптомами, как усталость, частая депрессия, необоснованный набор веса.
Нехватка сна, мигрени, длительные перелеты, прием обезболивающих и других лекарств, беременность также могут быть причинами проблем с памятью.
Нехватка сна, мигрени, длительные перелеты, прием обезболивающих и других лекарств, беременность также могут быть причинами проблем с памятью.