Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Самым полезным для представительниц прекрасного пола продуктом является квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма. На втором месте - авокадо. В нем содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Кроме того, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.
Киви - на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи.
Киви - на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи.
В список самых полезных продуктов для женщин также вошли шампиньоны и твердый сыр.
Твердый сыр богат кальцием и микроэлементами и способствует быстрому восстановлению кислотности во рту после еды и препятствует образованию кариеса. Шампиньоны стимулируют иммунную систему и защищают организм от вирусов.