Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
К ранее известным положительным эффектам медитации добавился еще один. Автор книги «Медленный секс: искусство и ремесло женского оргазма» Николь Дэйдон уверена, что медитация может помочь женщине достичь оргазма. Предложенный американской писательницей вариант медленного секса использует техники медитации (фокусирование сознания на чувствительности и удовольствии).
В своей книге автор детально развивает данную идею. Дэйдон предлагает 3-5 раз в неделю проводить «оргазмическую медитацию», смысл которой не всегда кроется в достижении удовольствия.
Сама медитация выглядит следующим образом: полностью одетая женщина лежит неподвижно при включенном свете, а ее партнер в это время уделяет все внимание ей, слегка поглаживая ее эрогенные зоны. При этом женщине и мужчине необходимо сконцентрироваться на процессе, когда нет четкого списка того, что нужно делать. По словам Дэйдон, данная техника помогает многим женщинам, имеющим проблемы в половой сфере.
Сама медитация выглядит следующим образом: полностью одетая женщина лежит неподвижно при включенном свете, а ее партнер в это время уделяет все внимание ей, слегка поглаживая ее эрогенные зоны. При этом женщине и мужчине необходимо сконцентрироваться на процессе, когда нет четкого списка того, что нужно делать. По словам Дэйдон, данная техника помогает многим женщинам, имеющим проблемы в половой сфере.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|