Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Отек – это внутритканевое накопление жидкости, приводящее к увеличению размеров частей тела. Одна из наиболее распространенных причин появления отеков - это сбои в работе почек. Ведь именно почки несут ответственность за водный обмен. При сниженной функции почек в организме задерживается жидкость и возникают отёки.
Также отечность может появляться, как следствие гипотиреоза (пониженная функция щитовидной железы). При этой патологии обмен веществ замедляется, жидкость выводится медленнее - образуются отеки. На этом фоне также может происходить набор лишнего веса и увеличение объемов тела.
Нередко отеки являются признаком дефицита белка в рационе и инсулинорезистентности. Отсюда вытекает еще одна причина - чрезмерное потребление сладкого. Одна молекула глюкозы может задерживать четыре молекулы воды, при злоупотребление углеводами, у нас могут возникать отёки.
Отеки появляются и при проблемах с сердечно-сосудистой системой. «Сердечные» отеки развиваются медленно – на протяжении нескольких недель, месяцев. Характеризуются симметричностью, нарастают к вечеру. Они возникают вначале на нижних конечностях или нижней части живота, в тяжелых случаях распространяются по всему телу и сопровождаются скоплением жидкости в брюшной полости (асцит), увеличением печени. Кожа при этом чаще всего на ощупь холодная, отеки плотные. При надавливании остается ямка.
Провоцировать отечность могут не только сладости, но и переизбыток молочных продуктов в рационе, особенно при непереносимости лактозы. Отеки не единственная проблема в этом случае. Будет также ухудшаться состояние кожи, неизбежны проблемы с пищеварением.
Чрезмерное потребление соли также обязательно обернется отеками, жидкость будет задерживаться в организме. Суточная норма соли без ущерба для здоровья — 3-4 грамма.
Чтобы убрать отёки, важно выявить точную причину их появления. Для этого важно сдать анализы и проанализировать питание.
Иногда допустим прием мягких мочегонных препаратов или почечных сборов. Также важно соблюдать водно-питьевой режим и увеличивать физическую активность.
www.bakumedinfo.com