Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Метеорологи не обещают нам спокойный сентябрь. Две из ожидаемых магнитных бурь окажутся наиболее сильными и начнутся уже в самом начале месяца. У метеозависимых граждан могут возникнуть головные боли, нервозное состояние, депрессия и ухудшение общего самочувствия. В какие дни надо быть особенно осторожным читайте в нашем материале.
- Первая буря начнется вечером 1 сентября - она будет самой продолжительной, и самой сильной из всех остальных. Продлится она около до вечера 4 сентября. Сила ударов будет на уровне 3-4 баллов, самым тяжелым станет день 3 сентября.
- Вторая буря ожидается 10-12 сентября с ударами также около 3-4 баллов.
- Третья буря - 18-21 сентября, удары будут на уровне 3 баллов.
- Четвертая буря - 28-30 сентября, удары будут на уровне 3 баллов.
Даже в дни магнитных бурь можно чувствовать себя хорошо. При этом не нужны специальные знания, определенные действия. Во-первых, следует настроиться на то, что все будет хорошо, все получится. Во-вторых, рекомендуется:
- отменить работы, где нужно приложить физические усилия;
- отказаться от работы, связанной с выполнением умственных задач;
- беречь свой организм, не есть тяжелую пищу, фаст-фуды, различную уличную еду;
- не пить алкоголь, энергетики, газированные напитки;
- хорошо питаться, много спать.
Практически все недомогания у метеопатов в дни магнитных бурь вызываются обострением имеющихся у них хронических заболеваний. При таких заболеваниях люди поддерживают свое здоровье при помощи препаратов, назначенных им врачом.
Также мы рекомендуем не перенапрягаться на работе, а день лучше всего начать с контрастного душа, чередуя по 10-15 секунд прохладную и теплую воду.
www.bakumedinfo.com