Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Последние новости и актуальные исследования в сфере медицины, мнения экспертов об изобретениях новых лекарств, а также состояние здоровья населения. Регулярное чтение новостей о здоровье поможет избавиться от многих заблуждений, предотвратить развитие болезней и быть всегда в курсе актуальной информации о том, как правильно обращаться со своим организмом.
Времена, когда курение было модным, а здоровый образ жизни считался уделом язвенников, давно прошли. Сегодня многие активно следят за здоровьем. Однако знаний о том, что действительно вредно, а что полезно, не хватает. Поэтому люди часто становятся жертвами собственных и чужих заблуждений. Регулярное чтение последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни поможет избавиться от неверных представлений и сохранить здоровье.
Самые распространенные мифы о здоровье
- На улицах находится множество бессимптомных больных ковид-19, и они разносят инфекцию. В действительности внешне здоровые люди, у которых тесты показали наличие вируса, не опасны для окружающих. По мере накопления информации об опасной болезни ВОЗ неоднократно меняла свои рекомендации и, наконец, пришла к выводу, что бессимптомные больные не являются разносчиками болезни.
- В день нужно обязательно выпивать не менее 2 литров воды. Утверждение спорное, так как все очень индивидуально, и все нужно делать в меру, потреблять воду в том числе. Как показывают исследования, избыточное потребление воды приводит к вымыванию солей из организма. Поэтому ориентироваться нужно на свои потребности и помнить, что летом, в жару, организм теряет больше жидкости за счет усиленного потоотделения, поэтому пить нужно больше, а зимой потребление жидкости естественным образом снижается.
- В яйцах много холестерина, поэтому их потребление, особенно с возрастом, следует ограничивать. Это не совсем так, в яйцах в десятки раз меньше холестерина, чем в кондитерском жире, который присутствует практически во всех кондитерских изделиях, и в 2 раза меньше, чем в молоке. Диетологи считают, что съедать одно яйцо в день полезно и совершенно безопасно.
- Щёлканье пальцами приводит к артриту. Не самая приятная привычка, и многие люди делают это машинально или при стрессе. Правда в том, что самое страшное её последствие - недовольные взгляды ваших коллег или родных. И всё! Никакого артрита у вас из‑за этого не будет. Это подтверждает исследование Knuckle Cracking and Hand Osteoarthritis, проведённое американскими учёными: привычка щёлкать пальцами не повышает риск возникновения проблем с суставами.
- При сотрясении мозга лучше не ложиться спать. Ещё одно распространённое заблуждение: если человек с сотрясением мозга в ближайшие часы после этого уснёт, то впадёт в кому, поскольку повреждённый орган «отключится». Этот миф укоренился в массовом сознании из‑за тех редких случаев, когда пострадавший после травмы головы короткое время находился в ясном сознании, а затем действительно впадал в беспамятство. Всему виной кровоизлияние в мозг, но сам факт засыпания не может его спровоцировать.
Как выбрать новостной портал
К выбору новостного портала для отслеживания новостей о здоровье и здоровом образе жизни нужно отнестись ответственно. Добросовестные редакторы сайтов в качестве основы для своих статей используют данные официальных источников, результаты исследований и другие материалы, заслуживающие доверия. Одним из таких медицинских сайтов является www.bakumedinfo.com, который вот уже более 10 лет освещает многие медицинские события в различных областях медицины.
Важно: читать последние новости о здоровье можно только на тех ресурсах, которые вызывают доверие и не были замечены в распространении заведомо ложной информации и существуют уже несколько лет.
Регулярно читайте новости о здоровье, и вы узнаете, как защитить организм от болезней, и каких «вредных» советов из социальных сетей следует избегать.
www.bakumedinfo.com