ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ Употребление кукурузы защитит сердце

Употребление кукурузы защитит сердце

Результаты последних исследований ученых из США доказывают, что регулярное употребление кукурузы обеспечит человеческий организм необходимым количеством различных витаминов, которые практически нельзя найти в других цельнозерновых культурах.  В исследовании принимали участие около пятнадцати тысяч человек. Ученые проанализировали диетические предпочтения добровольцев и общее состояние их здоровья....  Оказалось, что люди, которые ели кукурузу ежедневно, съедали двойную норму цельнозерновой пищи, а также на 22 процента больше нормы волокна, что соответствует правилам здоровой диеты.

Также в организме людей, которые регулярно употребляли кукурузу, специалисты выявляли высокое содержание углеводов, магния, белка и других очень важных питательных веществ. К тому же, такие люди намного реже болели различными хроническими заболеваниями сосудов и сердца.