Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Стрессы в современном обществе стали нормой жизни и как результат, люди становятся склонными к суицидам. В Азербайджане об этом говорит ужасающая статистика, несмотря на то что, редакторам местных изданий строго рекомендовали меньше публиковать подобных новостей. Однако,как гласит пословица, шила в мешке не утаишь, есть социальные сети и независимые сайты.
Ученым из Гонконга удалось выяснить, как можно укрепить свое психическое здоровье. Согласно проведенным исследованиям, самыми психически здоровыми людьми являются те, кто воздерживаются от спиртного.
В масштабном исследовании приняли участие 10 386 человек, которые либо не потребляли алкогольные напитки, либо демонстрировали в этом умеренность (потребление в неделю менее 14 порций (дринков) – для мужчин, и менее 7 порций – для женщин). Состояние здоровья испытуемых отслеживалось в период между 2009-ым и 2013-ым годами. Полученные данные были сравнены с итогами репрезентативного опроса среди 31 079 человек, который был проведен Национальным институтом по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма США.
Выяснилось, что самый высокий уровень психического здоровья демонстрируют те, кто воздерживаются от алкогольных напитков. Положительные изменения были выявлены также у тех, кто завязали со спиртным. Результаты были аналогичными для обоих исследований, проведенных в Гонконге и США. При этом были учтены социально-демографические факторы, индекс массы тела испытуемых, их вредные привычки, и так далее.
Ученые призывают принять во внимание полученные данные с учетом роста потребления алкоголя в мире. Ввиду результатов исследования, рекомендовать даже умеренное потребление алкоголя следует с большой осторожностью, отмечают ученые. Майкл Ни (Michael Ni) из университета Гонконга отмечает: отказ от спиртного позволит пьющим людям достичь почти такого же уровня психического здоровья, как и у трезвенников.
В Азербайджане ежегодно совершается от около 600 самоубийств, об этом говорит статистика из правоохранительных органов. Однако, насколько можно верить данным фактам, когда во многих случаях суицида, официально заявляется , что пострадавшая женщина "случайно" выпила эссенцию, или случайно утонула в канале. Таких случаев достаточно много и они не регистрируются как суициды и чаще всего по настоянию родных.
Zehni sağlamlığınızı necə gücləndirmək olar?
www.bakumedinfo.com
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|