Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Ученые провели эксперимент на худеющих, предоставив им возможность выбрать из закусок более здоровую пищу или менее здоровую, но более вкусную. Участники эксперимента слушали провокационные политические сообщения. Результаты эксперимента показали, что те, кто выбрал менее вкусную еду, реагировали на негативные сообщения куда более раздраженно, чем остальные.
Данное исследование продемонстрировало, что постоянный самоконтроль делает людей агрессивными по отношению к другим, и это подтверждает, что люди на диетах более склонны к раздражительности и гневу.А ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что регулярные попытки сидеть на диете усиливают стресс на уровне ДНК.
Ученые советуют следить за своим питанием другими способами, не ограничивая себя во вкусном, а делая более разнообразным свой дневной рацион. Тем более, что специалисты уже давно нашли способы питаться не только разнообразно и вкусно, но и полезно — даже на каникулах и на праздниках.