Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Что присходит с нашим организмом после того, как мы съедаем гамбургер Биг-Мак? Как это отражается на нашем здоровье? Ответы на эти вопросы нашлись в новом инфографике Fast Food Menu Price.Первые 10 минут
В обычном Биг-Маке содержится более 540 калорий. Когда Вы его съедаете, уровень глюкозы в Вашей крови подпригивает до небывалых вершин. Тем временем фаст-фуд стимулирует в Вашем мозге центры удовольствия (как бывает, например, с наркотиками), что может привести к компульсивному перееданию.
Через 20 минут
В Биг-Маке содержится огромное количество кукурузного сиропа с фруктозой и соли. Оба ингредиента вызывают зависимость и заставляют Вас хотеть добавки, есть все больше и больше. Эти же ингредиенты значительно повышают риск развития диабета, болезней сердца и ожирения.
Через 30 минут
В Биг-Маке содержится 970 мг соли. Это очень много соли, и она начинает способствовать обезвоживанию организма. Вам хочется пить, но Вы путаете жажду с голодом и хотите съесть еще немного. Избыток соли заметно усложняет работу почкам и заставляет сердце биться чаще, что может привести к повышению давления, болезням сердца и инсультам.
Через 40 минут
Кажется, Вы ели совсем недавно, но вот – Вам снова хочется есть. Все дело в скачках уровня глюкозы в крови.
Через 60 минут
Чтобы окончательно переварить какой-нибудь продукт, телу требуется около 24-72 часов. Однако гамбургеры слишком жирные, и организму требуется намного больше времени, чтобы переварить их. На Биг-Мак, например, организм потратит 3 дня.
Чтобы переварить транс-жиры, организму требуется аж 51 день. В Биг-Маке 1.5 граммов транс-жиров, которые, кстати, связаны с возникновением болезней сердца, ожирения, рака и диабета.
Конечно, один Биг-Мак Вас вряд ли убьет, но есть фаст-фуд часто может быть очень, очень опасно для Вашего здоровья и в особенности для детского организма.
www.bakumedinfo.com