Ведущий медицинский интернет-сайт Баку
Эта смесь служит настоящим кладезем витаминов и микроэлементов. Академик Амосов рекомендовал ее больным даже после операций, чтобы организм быстрее восстанавливался. Паста поможет восполнить дефицит витаминов, а также зимой перенести сезон гриппа и простуды.Чтобы приготовить витаминную пасту по рецепту Амосова, необходимо взять по 500 г следующих ингредиентов:
- изюма,
- кураги,
- инжира,
- чернослива без косточек,
- грецких орехов,
- меда,
- 1 лимон с кожурой.
Все ингредиенты перемолоть, добавить мед, разложить в банки и поставить в холодильник. Смесь можно употреблять натощак по утрам, можно пить с чаем, разрешается давать детям
Перед приготовлением смеси:
Большинство фруктов и ягод после сушки обрабатывают химикатами для лучшей сохранности. В процессе транспортировки на них оседает пыль, пристает грязь. Поэтому нужно понимать как мыть сухофрукты, чтобы избавиться от вредных веществ.Правильнее всего замочить их на ночь в чашке с прохладной кипяченой водой. Утром воду следует слить, а плоды промыть и оставить обсохнуть на чистом полотенце без ворса.
Как выбирать сухофрукты:
Учитывая современные методы обработки для хранения продуктов, следует постичь эту науку, как выбрать сухофрукты.Яркость и блеск кураге и черносливу придает обработка плодов химикатами. После копчения сухофруктов в серном дыму они приобретают глянец и привлекательность, Но настоящие, необработанные сухофрукты имеют гораздо более скромный вид, они более тусклые, в некоторых плодах могут быть даже насекомые. Это говорит как раз о том, что он здоров и годен в пищу без опасений отравиться химикатами.
www.bakumedinfo.com