Здоровье - медицинский портал Азербайджана

С возрастом суставы "стареют", а серьезные нагрузки и некачественное питание только усугубляют проблему, как итог - артриты и артрозы. Конечно, физические упражнения являются незаменимыми помощниками в сохранении здоровья суставов и хрящей, однако главный секрет это правильное питание. Ведь от того, что вы едите, напрямую зависит работа всех органов.

Сон имеет огромное значение для нашего организма, являясь источником его силы, молодости, красоты, здоровья и долголетия. В Баку с 2010 года функционирует единственная в Азербайджане  лаборатория сна. Именно в ней медики диагностируют и лечат нарушения сна различного характера. Почему возникают нарушения сна, какими они бывают и как проявляются, к чему может привести плохой сон, об этом рассказал руководитель лаборатории доктор медицинских наук, профессор Юсиф Нагиев.