Проблема постоянного желания съесть десерт заключается в угрозе для здоровья. Побороть его нужно не только во имя фигуры, но и для нормальной работы того же мозга. Первое что необходимо сделать, чтобы побороть тягу к сладкому нужно сбалансировать рацион и включить в него достаточно белков, жиров, сложных углеводов и клетчатки.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-05-25
////