Кардиотренировки - это упражнения, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и способствующие похудению. Что относится к кардио? Это бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, лыжи, коньки, гребля и тому подобное. Зачем они нужны и как ими заниматься мы расскажем Вам в нашей статье.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-05-18
////