Здоровье - медицинский портал Азербайджана

Ученые Гарвардского и Чикагского университетов совместно с экспертами Центра психического здоровья проведут исследование в Азербайджане. Американские психиатры будут изучать то, как азербайджанские дети из домов-интернатов вновь возвращаются в свои биологические семьи и как это отражается на их психике. Это первое подобное исследование, проводимое в стране совместно со специалистами международного масштаба.

Современный человек, как правило, часто недосыпает. Это сказывается на его продуктивности в течение дня и на состоянии здоровья. Вот почему важно находить днем время на короткий сон, который поможет восстановить силы, взбодриться и вернуть утраченную концентрацию. Какими еще преимуществами обладает дневной сон?