В период грудного вскармливания многие женщины могут испытывать чувство голода гораздо чаще и сильнее, чем обычно, и это вполне нормально. Процесс создания грудного молока в организме увеличивает ежедневную потребность в энергии примерно на 500 калорий. Также возрастает необходимость в особых питательных веществах, таких как белок, витамины D, A, E, C и B12, селен и цинк.
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-05-05
////