Недостаток железа — очень распространенное явление, которое наблюдается более чем у 1,6 миллиардов человек, и является самой распространенной причиной анемии. Чтобы поддержать здоровый уровень железа в крови, эксперты советуют почаще есть киви. Дело в том, что вещества, содержащиеся во фрукте — каротиноиды, — а также витамин С помогают организму эффективнее всасывать железо, содержащееся в пище.
Подробнее...
Здоровье - медицинский портал Азербайджана
2024-05-05
////