ВЫ Находитесь: ГЛАВНАЯ ФОРУМ Общий раздел Обо всем чем полезны отруби?

Warning: file_get_contents() [function.file-get-contents]: SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:14077410:SSL routines:SSL23_GET_SERVER_HELLO:sslv3 alert handshake failure in /home/user1135757/www/test/components/com_agora/include/agora.common.php on line 60

Warning: file_get_contents() [function.file-get-contents]: Failed to enable crypto in /home/user1135757/www/test/components/com_agora/include/agora.common.php on line 60

Warning: file_get_contents(http://is.gd/api.php?longurl=http://bakumedinfo.com/index.php?option=com_agora&task=topic&id=67&p=1&Itemid=5) [function.file-get-contents]: failed to open stream: operation failed in /home/user1135757/www/test/components/com_agora/include/agora.common.php on line 60
МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ АЗНЕТА

чем полезны отруби?

чем полезны отруби?

Хочу узнать ваше мнение по одному вопросу. Мне очень интересно, чем полезны отруби !? Моя девушка помешана на здоровом питании и своей фигуре - уже даже стала на этом зацикливаться. Подскажите или поделитесь своим мнением. Заранее благодарен за помощь!

Guest
Гость
useravatar
Offline
Сообщений
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: чем полезны отруби?

Отруби прежде всего полезны для кишечника. Они являются своеобразным веником, который выметает залежи гнилостных отложений из кишечника.
http://antipark.ru/dopusk-sro-stroitele … ie-np.html

Guest
Гость
useravatar
Offline
Сообщений
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Re: чем полезны отруби?

Вот что советуют знакомые, мне прислали такой рецепт. Отруби нужно начинать употреблять очень маленькими порциями. Сначала подойдет одна чайная ложка в день. Максимальная дневная порция отрубей: три столовые ложки. До этой порции надо дойти постепенно, причем брать нужно не сразу три ложки, но по одной с каждым приемом пищи.

Увеличивать порцию овсяных отрубей не рекомендуется, потому что только в объеме до трёх столовых ложек овсяные отруби забирают из организма лишние калории, а в большей порции они начинают приносить организму свои собственные калории. В объеме трёх ложек отруби снижают аппетит, нормализуют работу кишечника. Для этих целей и для похудения достаточно и одной столовой ложки в день.

Овсяные отруби можно кушать в любое время дня. Они могут быть превосходным сытным завтраком, а также отличной добавкой к обеду или ужину.  wink

djamka
useravatar
Offline
13 Сообщений
Администратор отключил публичную отправку сообщений

Информация

Статистика форума:
 
Всего тем:
104
Всего опросов:
1
Всего сообщений:
157
Бездействующий:
Информация о пользователях:

 
Всего пользователей:
204
Последним зарегистрировался:

yzymaj
Пользователей онлайн:
0
Гостей онлайн:
780

Самые активные пользователи: 
mulatka24, anar-hekim, hadya, djamka, bakinochka, Lolo4ka, Dr. Ng, bakumed10, Амеля, wolke, eleni78, Др.Сеймур Байрамов
Онлайн: 
Нет пользователей онлайн

Легенда форума:

 Тема
 Новая
 Закрытая
 Прикрепленная
 Популярная
 Новая/Популярная
 Новая/Закрытая
 Новая/Прикр.
 Закрытая/Популярная
 Популярная/Прикр.
 Прикр./Закрытая
 Прикр./Закр./Популяр.