Самый дешевый и эффективный способ выглядеть моложе и привлекательнее – нормально высыпаться, считают ученые из Каролинского института в Швеции. Авторы исследования говорят, что положительное влияние сна на красоту в последнее время получило убедительные научные доказательства.